我曾经读过一段话：“生命的意义不在于迎合他人的期待，而在于忠于内心的声音。”长期单身的人，身边总有人会在耳边嘀咕：“你这样太孤独。”可是，人生本就是一场与自己独处个人的旅程。结婚也好炒股融资APP，独身也罢，重要的是能否找到自己的热爱与安宁，在热爱的事情里，成为快乐的自己。
如果你也是单身，无论你现在多大，二十岁、三十岁、抑或四十岁，那么《单身指南》绝对推荐你去看，它不仅能让你笑，还可能改变你对单身的看法，就像《单身指南》结尾时的单身独白：“单身的时光需要你去珍惜，因为在你单身的这段时间，也许是一周，也许是一生，但可能只有那一刻，你真正地、完完全全地不为世俗的情感所羁绊，父母、宠物、兄弟、姐妹、朋友，在那一刻，你只有你自己，真真正正的孑然一身。”
单身是每个人都曾有过的一种状态，有人为了摆脱自己的单身状态，努力迁就别人而失去自我，当艾丽丝终于对男友说出“我们暂时分开”时，她以为这只是场寻找自我的中场休息。所以，艾丽丝和朋友解释她的分手决定只是想喘口气，她渴望离开，却又惧怕完全失去庇护。
于是剧中的艾丽丝在分手后，不停的流连在纽约的夜场，每次只要有人看她一眼，她就高兴的不知道自己是谁，她以为这就是自己想要的自由和快乐。
展开剩余75%电影中的故事，像极了我们许多人的缩影，这种状态也是我们常做的：“朋友圈里晒着独自旅行的照片，配文是享受孤独，转身却在不同的社交软件刷存在感。”殊不知，孤独的本质是“与自己对话的缺失”，就像电影里的罗宾，她总在凌晨三点发短信给爱丽丝，那些深夜的脆弱，才是她最真实的模样。
我们总以为爱情是人生的“标配”，却在分手后发现，连自己有什么爱好都不知道，那么，和对方这一起的这段时间，我究竟在扮演谁？是那个为对方妥协到失去棱角的“好女友”，还是那个连自己都陌生的“完美伴侣”？
心理学上有个概念叫“关系型自我”，指的是我们会在亲密关系中逐渐模糊自己的边界，把对方的喜好、需求当成自己的。但当关系结束，那些被压抑的自我需求才会像潮水般涌来。所有，有时候离开一段关系，不是失败，而是给自己的灵魂腾出更多的空间。
电影中最具启示的场景发生在艾丽丝停止约会后，当她把酒吧的霓虹换成了书页翻动的声音、健身时的呼吸声，她就有了更多的时间来投资自己，不再被恋爱中的琐碎束缚，将时间和精力投入到健身来塑造更好的体魄、学习新知识和技能来丰富更多的自己。
《单身指南》一直强调，要懂得区分alone和lonely，是单独一人，享受你的独处，还是两个人都孤独。研究表明：“独居者社交活跃度反超已婚人群。”当艾丽丝独自踏上科罗拉多大峡谷的日出观景台，当琼斯用25英镑授精盒实现母亲梦，她们证明着：“孤独的解药从来不是他人在场，而是自我完整的生命体验。”
单身，让我们学会在独处时，有机会静下心来倾听自己内心的声音，更好地了解自己的情绪和需求，而不是依赖别人来填补内心的空缺。
最好的爱情，是先成为自己的爱人，每天完成一件取悦自己的事（比如跳舞、爬山、跑步、大声歌词.....）。若干天后，你会发现：“单身比恋爱更快乐。”这种快乐，源于对自我的掌控感。
心理学家罗洛·梅认为：“真爱的钥匙在每个人的真我当中”，当艾丽丝终于不再为爱情变形，她触摸到真爱的本质，是以自由为前提的喜悦，就像电影里说的："我独自一人，却很自在。"
单身不是一种状态，而是一种选择，单身的终极意义，不是等待“对的人”出现，而是学会和自己谈恋爱。当我们停止把单身当作等待救赎的过渡期，它便成为自我发现的黄金时代。就像琼斯在独身十一年后感慨：“不必取悦她人，不必自卑，不必担心自己是否符合她人期待”。
所以，此刻如果你正单身，别急着否定自己，试着问自己：“没有爱情的我，能否生活得更精彩？”也许不久之后你会发现，单身不是困住你的牢笼，而是让你飞向更高处的风。
就像电影里的爱丽丝开始写作，罗宾考上了法学院，梅格领养了孩子，露西辞掉工作去旅行，这些选择，无关爱情，却让她们活成了自己的“灵魂伴侣”。
最后，送给你电影里的经典台词：“你最好珍惜好单身的这段时光，因为总有一天，你会遇到一个人，让你愿意和他分享这份自由，但在此之前炒股融资APP，请先成为自己的光。”
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